Главная » Cпортивные фильмы » Шейпинг plus (2003)
Дата добавления: 24.10.2015
Шейпинг plus (2003) смотреть онлайн
Страна:
Россия
Жанр:
Обучающее видео, фитнес, здоровье, спорт
Режиссер:
Ирина Масленникова
В ролях:
-
Рейтинг фильма: 0.0 / Оценили: 0
Спортивно-оздоровительная программа (здесь собрано 7 фильмов),
рассчитанная на круглогодичный цикл самостоятельных тренировок, ускорит
процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон,
Новый год и т. д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского
искусства. Внесет разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки
"Времена года" (курс «Весна» содержит наибольшую нагрузку в серии),
усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода (курс PRO),
целенаправленно воздействует на проблемные зоны. Программа же шейпинга
под музыку Битлз рассчитана и построена так, чтобы все мышечные группы,
по принципу сверху-вниз, были проработаны. Особое внимание уделено
проблемным зонам женского тела. Корректирует осанку, содержит
танцевальные элементы и не требует специальной физической подготовки,
отлично подходит для маленьких квартир. «Беби plus» - небольшая
тренировочная нагрузка на основные группы мышц и множество танцевальных
элементов для периодов, когда большая нагрузка нежелательна или
противопоказана. Именно поэтому, программа незаменима в послеродовой
период и период лактации. Не потерять форму, окрепнуть после болезни,
постепенно перейти к базовым тренировкам и... помочь дочке сделать
первые шаги на пути к красоте и здоровью - задачи, которые решает эта
программа. Программы имеют различный уровень нагрузки. Поэтому
продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект. При
этом, можно использовать их в любой, удобной для вас последовательности!
Приятного Вам просмотра!
Смотреть
Рекомендуем посмотреть:
Свадьба Дженни (2015)
Необыкновенное путешествие Серафимы (2015)
Друзья сериал 1-10 сезоны все серии
Культ сериал (2015)
Чужая страна (2015)
Кошачий глаз (1985)